Cannabis Przy Zaburzeniach Snu

System endokannabinoidowy (ECS) kontroluje wiele funkcji organizmu, takich jak percepcja bólu, pamięć i sen. Analizując 24.189 danych użytkowników cannabisowej aplikacji Strainprint, kanadyjscy naukowcy wykazali, że dzięki marihuanie dolegliwości bezsenności u użytkowników zmniejszyły się o połowę. Preferowane przez użytkowników marihuany odmiany to głównie te o dominacji gatunku indica, zawierające głównie psychoaktywny tetrahydrokannabinol (THC).

Na Zaburzenia Snu Cierpi Znaczna Część Społeczeństwa

Szacuje się, że około 10 procent dorosłych cierpi na przewlekłą bezsenność. Prawie jedna trzecia cierpi na sporadyczne zaburzenia snu. Badania przesiewowe wykazały, że 70 procent pacjentów cierpi na objawy jeszcze po roku, a połowa nawet po upływie trzech lat.

Symptomy Zaburzeń Snu

• Zaburzenia zasypiania
• Zaburzenia w ciągłości snu
• Niespokojny sen
• Pogorszenie wydajności w pracy, jakości życia i zdrowia psychicznego

Ponadto zaburzenia snu rzadko występują samodzielnie, ale często są objawem towarzyszącym innym chorobom psychicznym i fizycznym. Nieprzespane noce dodatkowo zwiększają cierpienie.

Ocena Danych Około 25.000 Danych z Aplikacji Marihuanowej

Kanadyjski zespół badaczy ocenił 24.189 sesji terapeutycznych. Próba obejmuje trzyletnie dane zarejestrowane w rzeczywistych warunkach w okresie od lutego 2017 roku do lutego 2020 roku przez 991 użytkowników z bezsennością. Przed i po zastosowaniu konopi użytkownicy aplikacji sklasyfikowali zakres bezsenności od 0 do 10, przy czym wyższe cyfry oznaczają gorszy sen. Średnio 991 uczestników oceniło bezsenność na 7,35. Ponadto osoby, których to dotyczy, dokumentowały dane dotyczące stosowania konopi indyjskich, takie jak odmiana konopi indyjskich, metoda spożycia oraz zawartość kannabinoidów.

Lepszy Sen Dzięki Kannabinoidom

Marihuana znacząco poprawiła niską jakość snu wynoszącą średnio 7,35 punktów we wszystkich grupach wiekowych: po zastosowaniu marihuany zaburzenia snu zmniejszyły się o ponad połowę do 3,2. Nie udało się ustalić pory, o której należy zastosować marihuanę w celu zapewnienia spokojnego snu, ponieważ Strainprint nie podał informacji na temat ewentualnej zatrudnienia w systemie zmianowym.

W 2004 roku badanie przeprowadzone na młodych osobach dorosłych wykazało, że tetrahydrokannabinol (THC) nie wpływa na architekturę snu, tj. fizjologiczną fazę snu. Zmienia się to w połączeniu z niepsychotropowym kannabidiolem (CBD). W przypadku leków z konopi indyjskich o zrównoważonym poziomie THC/CBD, naukowcy zaobserwowali zmniejszenie zapadalności w głęboki sen, a w przypadku większych dawek nasiliły się okresy czuwania.

Pomimo tych wyników, uczestnicy odczuwali większą senność podczas zażywania konopi. Naukowcy stwierdzili, że CBD w zależności od dawki wpływa na stan czuwania. Aktywujące i uspokajające działanie THC i CBD może sprzyjać zasypianiu bez zmęczenia w ciągu dnia.

Preferowane Odmiany o Dominacji Indica

Ogólnie odmiany konopi wszystkich kategorii produktów zostały uznane za łagodzące. Niektóre odmiany marihuany są jednak bardziej preferowane: prawie dwie trzecie uczestników w celu poprawy snu używało odmian konopi indyjskich z dominacją indici, które są uważane za uspokajające. Po odmiany bogate w CBD sięgał co siódmy użytkownik aplikacji. Tylko około 7 procent preferowało odmiany z dominującą sativy, które mają działanie stymulujące.

Stosowane Odmiany Marihuany:

• Indica (38,3 %)
• Hybrydy z Dominacją Indici (26,7 %)
• Dominacja CBD (13,8 %)
• Zrównoważone Hybrydy Sativa-Indica (12,7 %)
• Sativa (4,5 %)
• Hybrydy z Dominacją Sativy (2,5 %)

Różne efekty mogą być wynikiem efektu entourage, w którym fitokannabinoidy i inne składniki w konopiach indyjskich, takie jak terpeny, działają synergistycznie. Jest to jednak słaby punkt badania, ponieważ nazwy odmian nie są jednolicie zdefiniowane i mogą mieć różne profile terpenów.

Potrzebne Są Dalej Sięgające Badania

Należy dokładniej zbadać związek pomiędzy składem chemicznym produktu z konopi indyjskich a postrzeganym efektem. Przyszłe badania powinny uwzględniać zróżnicowane stężenia terpenów i kannabinoidów. Wiedza ta może umożliwić precyzyjne klasyfikowanie odmian marihuany, a tym samym dostarczanie pacjentom dokładniejszych informacji o produkcie. Przyszłe badania prowadzone metodą podwójnie ślepej próby pozwolą na dalsze zbadanie skuteczności i profilu bezpieczeństwa w przypadku zaburzeń snu.